减肥部落新营员入营物品准备
物品清单
1. 个人自备物品
生活用品:个人洗漱物品、运动裤3-4条、运动鞋2双以上(轻便、透气、最好带一两双旧的,不易磨脚)、长袖T恤3-4件、外套1-2件、拖鞋、雨伞、换洗内衣裤多件、运动毛巾。其他:身份证、储蓄卡(营费支付方式之一)等。
2. 减肥营提供物品
营服短袖T恤3件、洗衣架5个。
注意事项
1. 勿带物品
食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品。
2. 禁带物品
刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。
提前准备
为了营员的自身健康及训练营更好的为营员制定训练计划,入营营员需要提供三个月内的体检报告,体检项目:内科、外科、血常规、尿常规、血压、心电图、肝功能两项、乙肝两对半、空腹血糖、血脂三项、血尿酸、肝胆B超。
入营营员如患有影响运动训练的疾病或者
做过手术,请携带好自己的医生诊断证明。